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  Gang im Alltagsschuh
- Klappgang durch Rück- und Vorfusskontakt
- Schwungbein ist aktiv
- Gangantrieb kommt aus der Hüfte
- hauptsächlich Nutzung der
oberflächlichen Muskulatur und der Flexoren
- Kraft und Koordination der Füsse lässt nach => Dysfunktion Füsse/Unterschenkel
- Schritt wird vor dem Körper gemacht
 
  Gang im MBT
- balancierender Mittelfussgang
- Schwungbein ist locker
- Gangantrieb kommt aus den Füssen
- Physiologische Fussbewegung
- Aufrichtung von Becken und Kopf- und Körperhaltung
- Rotation der Brustwirbelsäule & Ausgleich von Muskeldysbalancen
- Nutzung der ges. Skelettmuskulatur; überwiegend der Posturalmuskulatur
- Anregung der Venenaktivität
- Schritt wird lang nach hinten gezogen