Grundsätzlich wirkt der MBT aufrichtend (siehe Skelettanimationen hier) Verkürzungen der Sehnen, resp. der Muskeln würden dazu führen, dass der Mensch zusammensinkt, also kleiner wird.

MBT aber dehnt bei jedem Schritt die Muskeln schonend, so auch die Achillessehne. In der Therapie bei Achillessehnenentzündungen werden unter anderem Dehnungen gemacht. Warum also nicht bei jedem Schritt eine schonende Dehnung, die gleichzeitig als Therapie wirkt, durchführen? Genau dies passiert beim Gehen im MBT. Lesen Sie hierzu die Feedbacks von Betroffenen.