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Kann MBT bei einer Erkrankung Fribromyalgie verwendet werden oder werden die Sehnen und Muskeln zu stark beansprucht?
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Mit dem MBT erfährt der Körper eine schonende Belastung auf Wirbelsäule und Gelenke. Die Muskeln werden aufgefordert zu arbeiten. Beim Gehen gibt es keine Schläge, so dass sich dies auch positiv auf die Muskeln und Sehnen auswirkt. Diese werden schonend gedehnt und aktiviert. Wichtig ist, dass man bei Fibromyalgie nicht übertreibt mit dem MBT. Lieber viele kleine und kurze Übungseinheiten. Wichtig ist auch, sich bei der Anwendung von einem Physiotherapeuten, der gleichzeitig MBT-Instruktor ist, begleiten zu lassen. Adressen finden Sie hier.
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