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Die durch MBT erzwungene Vorspannung der Muskulatur schützt Bandscheiben und Gelenke vor Schlägen wie ein Stossdämpfer. Die harmonische An-und Entspannung der Muskulatur löst gleichzeitig Muskelverspannungen. |
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Passivität in der Fuss-Bein-Bauch-Rückenmuskulatur wie sie der flache Boden
provoziert, bewirkt Schläge in Rücken und Gelenke Schritt für Schritt.
Absätze auf flachen Böden provozieren ein "Stop and go- Verhalten" bei jedem Schritt, das zudem Verspannungen in der Muskulatur produziert. |
